커뮤니티

어르신 중심의 맞춤케어를 추구하는 앞서가는 시설이 되겠습니다.

6월3주 주간식단
  • 작성일2021/06/25 17:08
  • 조회 16
-시원한 과즙 수박-
1)수박을 두드리지 않고 어떻게 고를까요?
수박배꼽 모양이 작고 살짝 들어간 것이 당도가 높고 , 줄간격이 일정하여 줄기가 마르지 않은것이 좋습니다.
2)수박 아삭하게 보관하기
통수박은 영양소 보존을 위해 상온에 보관후, 먹기 직전 냉장 보관하여 시원하게 먹습니다.
2)수박씨 먹어도 될까요?
콜레스테롤을 저하시키는 Vit.F가 풍부하여 바싹 말려 볶아 씹어서 먹습니다.

행복한 한주 보내세요
 
  • 첨부파일1 6.14.hwp (용량 : 93.5K / 다운로드수 : 7) 다운로드