파프리카, 비타민의 보고! 색깔마다 영양도 달라

1)빨강 파프리카: 암, 관상동맥증 예방 및 성장기 어린이의 성장촉진, 면역력 강화
2)주황파프리카: 감기예방,피부미용효과
3)노랑파프리카:생체리듬을 유지 강화 및 스트레스 해소에 효과적
4)초록파프리카: 저열량, 풍부한 유기질로 비만치료에 좋으며 다이어트 미용식품, 철분이 풍부하여 빈혈예방에 효과